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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好:我認為您的這個習慣不太好。容易得胃部疾病。我建議您早睡早起,飲食要規(guī)律,進營養(yǎng)豐富易消化食物,避免進生冷硬及辛辣等刺激性的食物,避免暴飲暴食,平時多到戶外運動,增強體質預防感冒,注意保暖,避免著涼感冒。希望我的回答給您帶來幫助。
2016-01-18 13:56
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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這個一般對身體不好,所以要注意不要賴時間長了,要早起早睡
2016-01-18 12:03
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好!人的生物鐘是有一定規(guī)律的,早上最好是要按時起床的,同時早飯是要按時吃的,長期不按時吃早飯容易引起低血糖和胃炎等。建議早上按時起床,7點左右搖起床,偶爾累了可以睡個懶覺,同時晚上也要按時休息,不要超過12點睡覺。祝健康愉快!
2016-01-18 03:01
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