什么時候排便
怎么能保持每天大便?以前每天早上喝杯清水6.30會去廁所,最近這段時間老是不正常了,很少,只有等到早上荷包酸奶才會上廁所,怎么能養成一個良好的習慣,每天吃些什么東西比較好呢。
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回答4
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,你的情況考慮是屬于便秘,患有便秘一定要多喝水,經常便秘者可在早餐前20分鐘飲1-2杯涼開水,可刺激腸胃,引起便意.治療同時飲食應有規律,要多食粗植物纖維之類的食物,以增強胃腸蠕動,經常吃香蕉之類的水果,蜂蜜,全麥粉面包,有助于保持大便暢通.有人說早上排便好,其實那是誤區,因為人在睡眠前,清空體內的這些臟物,對身體是很好的,所以還是晚上排便比較好.祝你健康
2016-01-18 13:49
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好這種情況可以服用些促進腸蠕動的藥物試試如嗎丁啉或西沙必利等。
2016-01-18 07:59
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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腸鏡檢查后的第四天還沒排便,建議多食用蔬菜,水果,多飲水,適當活動。提問者對于答案的評價:askXDCPJ:謝謝
2016-01-18 01:53
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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應清淡飲食,少吃油膩,多吃水果蔬菜,水果蔬菜中有豐富的維生素、纖維素,纖維素可以刺激腸蠕動,而改變便秘;患者還應多飲水,每日應該2000毫升,或喝蜂蜜水,以潤滑腸道。適當的做一些腹部按摩,其方法是,循著腸道行走的方向做循環的輕摩輕按,也可以輕壓肛門的后部,及刺激腸蠕動。患者還應該養成良好的排便習慣,保持排便環境安靜,患者不受干擾,每天排便時間規律。如果用以上方法無效,可采用藥物治療,比如采用開塞露,如果無效,便秘嚴重的,可用溫皂水灌腸。
2016-01-17 22:44
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