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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張敏 副主任醫師
中山大學附屬第六醫院
三級甲等
消化內科
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您好,其實如果每天都能排便已經很好了,如果實在要說哪個時間段最好,那應該是清晨剛起床還未吃早飯時。其實這個不需要去在意的,順其自然,有便意就去排便就行。現在生活節奏快,很多人在早晨都來不及上廁所,或者有便意沒能及時去上,而導致排便習慣改變,這其實是不可取的,
2019-12-16 18:06
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回答2
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劉業生 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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每天早上定時排便,定時排便有好處,一定要養成這個好習慣.因為每天早上定時排便,腸道會養成條件反射,每天到這個時候自然會引起便意,體內的垃圾就會定時排泄出來,對身體健康有益,不會引起便秘.
2013-12-20 12:51
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