體質差,不愛吃飯,營養不良
從小體質就挺差,不愛吃飯,營養不良腦袋大,手指甲發白,沒有半月,容易感冒,傷口好的慢,自小的疝氣,6年前手術治好,2年前運動劇烈有很疼,現在也有點復發跡象,因而2年未運動,身體發福,從135猛增至182,有手淫習慣,淫史長達7年之久,導致腎虛,作為一個男的膽小愛臉紅,長的比預期的要矮5公分,1米79,170斤,血壓140/85,而且不記事,健忘,總之就是體質挺差,我該怎么增強體質,各位大俠請賜教!!
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回答5
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,體質差,不愛吃飯,營養不良跟脾胃虛弱有關系。建議吃點中成藥人參健脾丸調理一下,具有健脾益氣的作用.同時飲食上多吃當歸黃芪燉排骨,加上大棗,補益氣血,山藥粥多喝點,可以健脾益氣,促進脾胃功能.優質蛋白的食物可以多吃點,比如說海參,牛肉,牡蠣,鴿子等.
2016-01-17 16:52
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回答4
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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缺鋅會導致食欲差和抵抗力差,藥補不如食補.還要做微量檢查的可以去買[小兒醒脾養胃顆粒]是沖劑來的,三盒為一療程,自己注意孩子的飲食以上是對“體質差,不愛吃飯,營養不良”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-01-17 12:23
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回答3
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好,這個情況基本是可以治愈的,這種情況主要是建脾開胃,首先不要給小孩零食吃,按一日三餐,當然盡量照顧小孩的味口,但要以有營養易消化為原則,特別應多吃素菜,不要食得太油膩.同時針對小孩身體狀況用中藥建脾胃,助消化.要吃多含維生素等微量元素的東西,這樣有助于病情的緩解和康復,還要適當的運動,鍛煉身體,祝早日康復。
2016-01-17 09:31
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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除不良手淫習慣,并加強鍛煉。要嚴格監測血壓,必要的話要降壓治療。飲食要少油膩,多果蔬。要正常作息。必要的話中醫門診就醫。
2016-01-17 07:33
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好根據你的敘述這是屬于孩子的消化系統發育不完善造成的首先這是可以吃點玉屏風膠囊增強體質的其次可以給孩子吃點健胃消食片還有就是注意補充蛋白質和鈣適當的運動多到戶外走走注意休息醫生詢問:請問還有疑問嗎
2016-01-17 01:12
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