你好，由于受夏末秋初季節交替、氣候干燥等因素影響，人們的手掌易脫皮。一般手部脫皮有四種類型，剝落脫皮，干燥性皮炎，手癬，汗皰疹。您是哪一種呢？許多人忽視了治療，但每年復發，且有逐年加重趨勢，脫皮面積不斷增大，并向深層擴展，最終露出鮮嫩肉色，繼而手干、手裂，極易造成感染！建議可以使用維生素C治療手脫皮。指甲脆主要是因為缺鈣。希望我的回答可以幫到您，祝您生活愉快。

你需要改變生活方式，平時應多做適當的鍛煉，合理膳食，減輕生活壓力。祝您健康！

是因為缺乏微量元素引起的。如果人體缺少必要的鐵、鈣、鋅等，指甲就容易碎裂、薄軟而易剝落。建議檢查微量元素，明確后對癥補充

脫皮一般是由于皮膚失潤干燥缺乏維生素引起的，如果要檢查，可以到皮膚科檢查。可以吃點復合維生素B和維生素C，外用俞裂霜涂抹，期間多飲水，多吃含維生素多的新鮮水果蔬菜，如獼猴桃、蘋果、西紅柿、香蕉、草莓等，不要吃辛辣刺激性的食物，祝早日康復。