你好保守治療為主可以牽引按摩復(fù)位外用專業(yè)貼膏內(nèi)服中藥日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合避免久站久坐宜選用硬板床盡量臥床休息不要勞累可以適當(dāng)?shù)棺叩醺?

您好腰椎間盤突出的治療通過按摩針灸理療藥物只是暫時的緩解癥狀而不能使突出的髓核復(fù)位.微創(chuàng)治療技術(shù)是近年來廣泛應(yīng)用于臨床上治療腰椎間盤突出癥的最佳治療技術(shù).像臭氧髓核消融術(shù)激光針刀技術(shù)低溫等離子消融術(shù)等這些微創(chuàng)技術(shù)對腰椎間盤突出肩周炎腰肌勞損等骨病疾病的治療具有準(zhǔn)確靈活安全系數(shù)高操作簡單損傷小恢復(fù)快費用最省的優(yōu)點.日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣久坐久立后多活動一下不蹺二郎腿不坐沙發(fā)和較矮的座椅睡硬板床.平時盡量不要大幅度彎腰可以常練習(xí)倒行（往后走）緩解椎間壓力不要干重活不要做劇烈運動盡量避免對腰部負(fù)荷較大的動作.建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院具體確診一下以免延誤病情.祝您早日康復(fù).

目前臨床上治療椎間盤突出的治療有三類一類是保守治療比如牽引、針灸、按摩、理療、藥物、激光針等主要以緩解癥狀為主第二類是外科手術(shù)可以根治但是手術(shù)風(fēng)險高創(chuàng)傷大合并癥多也是患者難以接受的第三類是微創(chuàng)介入治療技術(shù)可以達(dá)到手術(shù)治療的目的使突出物不再壓迫神經(jīng)根或硬膜囊同時創(chuàng)傷極小不存在任何并發(fā)癥這一類是目前治療椎間盤突出最有效且最安全的方法.