十八歲仍有長高可能，與遺傳、營養、運動、睡眠、心態等有關。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.遺傳：身高受遺傳因素影響，若父母較高，長高機會較大。
2.營養：保證蛋白質、鈣、維生素等攝入，如多吃魚肉、牛奶、蔬果。
3.運動：打籃球、跳繩等跳躍運動可刺激骨骼發育。
4.睡眠：充足睡眠利于生長激素分泌，每天睡足8小時。
5.心態：保持積極樂觀，避免壓力過大影響內分泌。
綜合上述因素，合理調整生活方式，有助于長高。

根據你的敘述來看你的個子不是很高我可以提供給你一些建議,人的身高和遺傳有很大的關系但一般子女的身高要高于父母的身高,我建議你最好去當地的醫院做個x線片看一下你的骺端是否愈合,如果還未愈合就還有增高的機會,你可以添加輔食像骨頭湯或吃鈣片都可以

你好!你要是男孩的話肯定還可以長高的,但是女孩一般18歲再長高就困難了.因為你只有18歲,男孩一般要長到20歲左右.有一個客觀的指標可以斷定你是否還可以增長,到醫院拍一個膝關節x片,看股骨及脛腓骨的骨骺線閉合沒有,如沒有閉合,就還可增長,反之增長就很難說了.建議你加強營養,經常參加體育鍛煉也能增高.祝你有個好心情!

你現在尚未滿25歲,雖然個子與遺傳因素有關,但只要你遵行下面所說的飲食及運動等方法,仍然有機會再增高一點.　　青少年和家長可以采納的治療方法如下：　　1,食物與營養.營養有七大要素：蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素,水,纖維素,礦物質,缺一不可.要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如：面粉,小麥胚芽,豆類,蝦,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.　　反之,糯米,甜點等食品則應盡量不吃.可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育.此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣.巧克力和牛奶同吃也會影響對牛奶營養的充分利用.　　2,運動是人體發育的重要條件.運動不等于勞務,后者一成不變的重復動作無益身高.增高運動應是完全協調使身體發育的運動.　　3,藥物.如果有藥物能使身體長高,可能是所有方法中最受歡迎的.在基因時代,科學家們結合人體基因發育工程學原理,現代生物技術及中醫理療方法,可以達到比過去的各種醫療及營養保健品更好的長高效果.　　4,其它因素.生活方式,跪坐,睡眠姿勢,甚至家具高度都與身高有關,厚而硬的被褥影響血液循環.勞逸結合,醫治和具有良好的心理素質不無裨益.　　過大的壓力會造成人體的內分泌失調,使生長激素分泌不足,生長受到抑制.另外壓力太大也會讓胃腸道功能失常,吸收能力差,長期下來導致營養不良,想長高也就很困難.所以不必為自己個子矮而憂愁,別太在意,只要沒有其他疾病,有些發育晚的孩子到大學里才長個子,所以一定不要給自己壓力.

你好,應該還有一些機會的,首先是遺傳因素,占70％,此外取決于其他條件,包括運動,營養,環境和社會因素等.,為了讓孩子長得更高一點,家長應注意以下幾點：一,莫錯過生長快速期在兒童少年青春發育過程中,何時身高長得最快呢?研究證實,絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右,男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間,男童為13～15歲之間.為了讓孩子長得高一些,家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養,運動等問題.二,應注重營養補充營養是兒童體格生長的關鍵.體格正常生長所需的能量,蛋白質和氨基酸,必須由食物供給,主要是肉,蛋,豆及豆類食物.骨的形成還需要足夠量的鈣,磷及微量的錳和鐵.鈣的攝入不足及維生素D缺乏時,會造成骨礦化不足,維生素A缺乏會使骨變短變厚,維生素C缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆,這些都會影響骨的生長.目前一般家庭在有葷有素的飲食中,營養應該是全面及足量的,家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣,更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入.三,莫忽視運動鍛煉體育運動可加強機體新陳代謝過程,加速血液循環,促進生長激素分泌,加快骨組織生長,有益于人體長高.以下幾種運動對增高有一定效果,不妨一試.四,莫忘為孩子創造一個良好的生活環境精神神經系統異常也可影響兒童體格的生長.如在父母離異,兒童與監護人之間關系不正常,常受虐待的情況下,或兒童受到其他的嚴重刺激,其生長速度會逐漸減慢,使身高在正常同齡同性別兒童身高的低限以下.身體矮小又會加重患兒的自卑心理,這是由于患兒所受的心理性和社會性刺激,影響了大腦皮質向下丘腦傳播神經沖動,因而抑制了垂體分泌生長激素.當患兒環境得到善待后,生長速度可恢復正常.莫忘慢性疾病的積極防治對兒童及青少年期的慢性疾病應當積極治療.長期性疾病如慢性感染,慢性肝炎,慢性腎炎,哮喘,心臟病,貧血等均可影響生長發育.骨骼的遺傳疾病,如骨軟骨發育不良等,也會使骨生長受限

身高的決定主要是遺傳,營養,以及是否缺乏微量元素等有關,而且跟骨骼是否全部骨化有關系.你好!首先建議你先去醫院檢查一下自己骨骺線是否愈合,如果已經愈合的話,那么你現在長高的幅度是不大的了,如果沒有愈合的話,那么你長高的可能性還是很大的,建議補充所缺乏的相關的微量元素,如：鈣,鋅等,但是這是個體有別的,所加建議你在檢查確定自己所缺乏的到底是什么,然后對應補充,其次是要加強鍛煉,鍛煉也是有效的促進骨骼發育的有效方式,其次一個人的高度不只是生理上的,也包括心理上的,所以一定要對自己有信心,提高自己的心理高度,只有這樣才不會自卑,才會生活得很快樂.希望我的回答對你有所幫助.建議平時可以多吃一些含蛋白質多的食物,如：魚,牛肉,雞肉,蛋類,牛奶等.