你好，你的情況可能是貧血、低血壓、低血糖、營(yíng)養(yǎng)不良等。貧血常見的癥狀有頭暈乏力、心慌氣短、食欲不振、皮膚粘膜蒼白、指甲扁平等。建議在醫(yī)師的詳細(xì)檢查后，在用藥治療。建議去醫(yī)院做檢查，如血常規(guī)、血糖、微量元素等，確診后做相應(yīng)的治療。飲食要規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)要全面，避免挑食。注意鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)

人蹲下后,腿部的血液受到擠壓流動(dòng)減慢,猛地起來后,腿部的血液流量猛然增大,血液大量流向腿部,造成大腦暫時(shí)缺血,造成眼黑.出現(xiàn)這種情況也不要驚慌，不必去醫(yī)院。頭部供血不足，心臟會(huì)馬上加緊工作，忙把血液輸送上去，用不了多久，人體就恢復(fù)正常了。站起時(shí)，不要?jiǎng)幼魈停M可能緩慢一些，讓血液不要下流得過猛，心臟供血就能跟上，也就不會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象了。

你好！首先人都會(huì)有一個(gè)體位性低血壓反應(yīng)，就是在久坐、久蹲后突然站起，會(huì)有一個(gè)暫時(shí)的低血壓反應(yīng)！你20歲，考慮本身血壓偏低，這樣反應(yīng)會(huì)強(qiáng)點(diǎn)，就是為什么撿東西就會(huì)頭暈了！以后在下蹲，久坐站起時(shí)，一定要緩緩的，這樣可以明顯的緩解不適癥狀！平時(shí)要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多些鍛煉，這樣對(duì)以后都是有改善的！