從你描述的情況來看，考慮是強迫癥導致的焦慮情緒，同時焦慮強迫相互影響形成了惡性循環。這種情況下，主要是應用抗強迫藥物進行治療，例如舍曲林，氯米帕明等。在藥物治療的同時應用森田療法進行治療，森田療法的核心思想即：順其自然，為所當為。

曾經受過什么刺激沒有，還是突然間這樣有沒有什么特別喜歡的事情，可以轉移注意力以上是對“大夫我現在有強迫癥又有焦慮癥大腦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

心理分析：您好，出現難以抑制的去做或者想某些東西，自知沒有必要，但無法停止，自己感到非常痛苦，癥狀長達3個月以上，可以診斷為強迫癥。心理指導：1，回想第一次發生這種癥狀時，身邊發生了什么特定事件，找到根源。2，多和家人溝通，宣泄情緒，獲得支持3，轉移注意力，將注意力轉移到工作或學習等更重要的事情上。

你好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室，祝早日康復。