脾胃不好適合吃一些性質(zhì)溫和、易消化且有健脾益胃作用的水果，如蘋果、香蕉、橙子、木瓜、草莓等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.蘋果：富含維生素和纖維素，能促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化。
2.香蕉：有潤腸通便的作用，可減輕脾胃負(fù)擔(dān)。
3.橙子：富含維生素C，有助于提高免疫力，且其酸甜口感能開胃。
4.木瓜：含有木瓜蛋白酶，有助于分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)消化。
5.草莓：營養(yǎng)豐富，對脾胃較為溫和。
脾胃不好的人在選擇水果時，應(yīng)注意適量，避免食用過多生冷或刺激性水果。

您好，您的情況是一種曬傷的表現(xiàn)了。這種情況可能有一定的皮膚炎癥了，可以試試用一點(diǎn)消炎的藥物治療了，可以很好地恢復(fù)您的疾病了，祝好

您好，綜合分析考慮是汗斑,需要進(jìn)一步的檢查，明確病因及早治療.不要盲目用藥,以免加重病情,多喝水.不應(yīng)作劇烈運(yùn)動，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒緩壓力.

您臉上出現(xiàn)白斑，日光性皮炎輕者局部外用爐甘石洗劑，稍重者行冷敷、糖皮質(zhì)激素霜或2.5%吲哚美辛溶液。