你好，出現(xiàn)便秘多由于生活不規(guī)律、飲食不均衡等導(dǎo)致。應(yīng)避免過(guò)食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過(guò)食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等。適當(dāng)活動(dòng),以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于大便通暢。可以適當(dāng)服用清胃黃連黃丸、新清寧片。

便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題.沒(méi)有特效辦法.一定要一定要要禁煙，酒，辛辣食物.保持大便通暢柔軟，養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣，有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯.蜂蜜.就一定會(huì)改善.可以每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯.蜂蜜.就一定會(huì)改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開(kāi)塞路，或肥皂?xiàng)l塞到肛門(mén)內(nèi)潤(rùn)腸通便.但是動(dòng)作一定要輕柔，防止損傷腸道.

你好!中醫(yī)認(rèn)為便秘分：熱秘、氣郁便秘、氣虛便秘、血虛便秘、寒涼便秘，只有詳細(xì)說(shuō)明癥狀后，才能辯證論治，對(duì)其根本原因進(jìn)行治療，才能根治.請(qǐng)不要亂應(yīng)用瀉藥，會(huì)產(chǎn)生依賴作用導(dǎo)致便秘難以治愈.如有其它不明白的地方可以與我們電話咨詢或在參考我們網(wǎng)站的一些資料.以上是對(duì)“便秘急救？？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好！便秘原因有很多，如胃腸炎、胃腸動(dòng)力減弱、直腸狹窄、直腸前后突等等.要查明原因的癥狀治療，疾病才會(huì)好.通便藥不要久服，久服會(huì)使腸黑病變，屬癌前病變.和我聯(lián)系幫你分析.或訪問(wèn)我們的網(wǎng)站，對(duì)你會(huì)有幫助.于彥芳主任