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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好，根據您的描述，你的情況維生素A要補充可以通過食物來補充啊,魚,內臟之類的，我不建議您通過藥物來補充同時你最好是日常多吃一些含有豐富的維生素A的食物即可，時間久了自然就會補充完善
2016-01-11 21:43
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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健康指導：你好:根據你的描述每個人的身體吸收情況是不同的所以補充多久就可以恢復正常是不好說的，只能建議你平時養成良好的飲食習慣平時不要熬夜多注意休息，另外就是平時多吃蔬菜水果等富含維生素a的食物平時多運動促進吸收
2016-01-11 21:26
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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您好，如果確診是缺乏維生素A的話，吃雞蛋補充不是很好的辦法，一般一天吃2個雞蛋也只能滿足人體正常維生素A需求的25%一般補充維生素A建議可以吃胡蘿卜，一般一天吃半根就可以滿足身體需求了。如果缺乏的不是很厲害的話，那么吃雞蛋作為預防的手段還是可以的，但是如果缺乏很厲害，僅僅靠吃雞蛋補充是很慢的
2016-01-11 20:23
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