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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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你好根據你的敘述考慮可能是生理功能紊亂，生活壓力事件頻發，情志不舒導致的。我個人的建議是采用認知療法，針對自己的不良情緒，進行分級，并且換個角度看待生活中的挫折事件，進行自我分析，過一段時間再重新對自己情緒分級，會發現你的情緒變化很大，以此類推，面對每一次問題都可以使用，當不良情緒消除后，自然癥狀可以得到改善，希望我的建議可以幫到你。
2016-01-11 16:35
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你好，你的這個情況，從中醫上來分析，是典型的肝氣郁結的表現。中醫認為，肝主情志，如果肝郁不舒，情志不暢，則可見你的這個癥狀。這個情況，可以服用一些舒肝理氣的中成藥來調理，比如逍遙丸，就應該有比較好的效果。同時，可以自己按摩穴位調理。選取三陰交、太沖、內關三穴，每天按摩20分鐘，以局部酸脹感為度，堅持一段時間，也有良效。穴位定位可以網上搜索。
2016-01-11 05:44
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