病情分析：便秘的話一般是因為上火或者是飲食習慣不好，壓力過多，激動或者是抑郁引起條件反射而引起的便秘每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個，晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，多喝水，便秘一定不要亂用瀉藥，不要熬夜，適當的話建議用開塞露

病情分析：根據您的描述您患有便秘。是由于大便在腸道內停留時間過長，引起大便中的水分被腸道重吸收導致的。最好不要頻繁使用瀉藥，會引起依賴。平時多飲水每天3-4斤水多吃蘋果香蕉金針菇地瓜等粗纖維食物促進排便。

病情分析：治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。也可以用通便靈或者是番瀉葉治療一段時間觀察看看

病情分析：您好這種情況多數是跟您的飲食和生活習慣有關，您現在這樣服用瀉藥會產生依賴性，應該盡量不要服用建議您多吃些膳食纖維高的食品，比如芹菜。多吃蔬菜和水果，比如香蕉。多喝蜂蜜水。另外注意按摩腹部增強腸胃的蠕動，現在的問題就是您的腸胃蠕動過慢，您要注意鍛煉身體，不要久坐，不要吃辛辣刺激性的食品。祝健康幸福

病情分析：便秘是困擾好多人的問題，這個要從長期改變生活習慣做起才能徹底根治。平時多喝水，尤其早晨起來喝一杯水把這形成習慣很有幫助的，多攝食蔬菜水果，養成定時排便的習慣，從右向左多按摩按摩肚子養成多運動習慣