類風濕患者治療期間日常要注意什么
我在一個月以前就查出患上了類風濕疾病了,就是經常關節腫脹肌肉酸痛的樣子,聽說這個病很不好治,現在我已經在接受治療了,那平時我要做些什么才好。
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回答2
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許敏玲 副主任醫師
中山市小欖人民醫院
三級甲等
腎風濕免疫科
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類風濕患者在治療期間,要注意多方面,包括飲食調整、適度運動、保暖防護、心理調節、定期復查等。 1.飲食調整:保持營養均衡,多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2.適度運動:選擇適合自己的運動方式,如散步、瑜伽、游泳等,有助于增強關節靈活性和肌肉力量,但要避免過度勞累。 3.保暖防護:注意關節保暖,根據天氣變化增減衣物,避免長時間處于寒冷潮濕的環境。 4.心理調節:保持積極樂觀的心態,避免焦慮、抑郁等不良情緒,可通過與親友交流、參加社交活動等方式緩解壓力。 5.定期復查:按照醫生建議定期復查,監測病情變化,以便及時調整治療方案。 總之,類風濕患者在治療期間要綜合做好各方面的注意事項,積極配合治療,才能更好地控制病情,提高生活質量。
2025-03-12 03:21
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,1、采取正確的坐、立、站姿維持生理平衡。2、避免長時間維持同一姿勢。3、注意腰部保暖,避免受寒。4、注意臥具和臥位,避免過分柔軟的臥具。5、加強功能鍛煉但要避免劇烈。
2016-01-11 13:59
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