你好,我想問下每天睡眠不足八小時的話人會...
你好,我想問下每天睡眠不足八小時的話人會？想得到怎樣的幫助：你好,我想問下每天睡眠不足八小時的話人會變笨的嗎,會不會影響到人的正常的思維能力呢。
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
健康的睡眠不僅僅要保證時間，而且要保證睡眠的質(zhì)量，只有健康的睡眠才能夠保證充足的精力。睡眠質(zhì)量比睡眠時間更為重要，如果每天能有六個小時的質(zhì)量良好的睡眠，對保持人的工作效率、思維能力是有很大幫助的。
2016-01-11 01:46
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
您好，根據(jù)您提的問題，每天睡眠不足八小時是不會變笨的。一般不會影響人的正常思維。建議，看您這個年齡應(yīng)早睡早起，八小時屬于正常，不會影響的。希望可以幫到您。
2016-01-10 20:35
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，年輕人正常的睡眠時間是7到9小時都可以。不同的人需要的也不同建議養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律，少熬夜，是不會影響工作的思維能力的
2016-01-10 13:30
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
