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這種的話主要是氣血不足導致的建議的話平時補充點血氣的食材，另外的建議可以進行午休更好些
2016-01-21 13:33
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你好，您還是睡眠不太足造成的白天疲乏建議：晚上不要睡這么晚啊，而且可以考慮睡中午覺試試，平時多注意運動
2016-01-21 10:36
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您好，您每天八小時的睡眠應該比較充足了，但是您白天還是總有困意，說明您睡眠治療不是特別的好。建議您晚上在11點之前睡覺，這樣能保證較好的進入深睡眠，這樣休息的八小時比那樣的八小時效果會好一些。
2016-01-21 08:02
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