病例分析:請注意請注意預防重于治療。管不住嘴，管不住自己，療效就不好！去我的文章區讀讀（結腸炎的預防）、（便秘的預防）和（痔瘡的預防），可以借鑒它們，注意飲食，預防疾病。意見建議:你好，建議你用用（福松）試試，這種藥物有增加便中水分的作用。請注意：這種藥物幾乎無副作用，用它一定要連續使用一至二個月效果才好。很多病人有個最大毛病，不能堅持用藥。去我的文章區讀讀（便秘的預防）

便秘，多由于生活不規律、飲食不均衡等導致。建議禁止食用煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧　蔬可以適當服用清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等。菜,多飲水等；消除精神緊張,根據身體　情況,適當活動,以促進胃腸蠕動,有助于大便通暢。

習慣性便秘（又稱功能性便秘）是指每周排便少于3次，或排便經常感到困難。主要原因是腸蠕動功能異常，大便蠕動輸送延緩。建議以預防為主1、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水；2、平時多食富含植物纖維的食品，糧食如麥麩、糙米、玉米面等及新鮮水果；3、可以酌情使用乳果糖口服液、蘆薈通便王等治療。