你好，這是緊張導(dǎo)致的，你要多多的參加這樣的機(jī)會，就不會緊張了，是可以鍛煉出來的.

從以上的情況看，表現(xiàn)為遇到面試等場合就感覺膽怯和恐懼，需要考慮為焦慮障礙的表現(xiàn)，一般來說可以考慮做心理疏導(dǎo)，必要時可以口服藥物輔助治療個人意見：焦慮障礙的治療無特效和速效藥物，可以考慮做心理疏導(dǎo)，輔以藥物治療，常用的比如丁螺環(huán)酮片

你好，一般是沒有能夠緩解你面試時緊張的藥的。建議只有自己克服這種恐懼才會讓你平靜，不過一般人都會緊張的，可以做足充分的準(zhǔn)備，這樣就會有自信，這樣就會相對減少你大腦空白的癥狀，希望可以幫助到你。

你好，你的情況首先不要有太多的心里壓力。可以吃兩片谷維素，是有一定的幫助的，建議你試一下。以上是對“緩解緊張情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你這種情況應(yīng)該是過度緊張引起的建議不要吃藥，在緊張的時候做一下深呼吸放松一下，調(diào)節(jié)一下情緒，平時多對著鏡子或他人練習(xí)