你好，眼睛周圍長斑是由于內分泌引起的建議：1.每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用.2.用干凈的茄子皮敷臉,一段時間后,小斑點就不那么明顯了.3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用.4.洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用.6.將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用.常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達到祛斑的作用.

根據你的描述，估計為色素沉著。建議服用維生素C，外擦氫坤霜，效果很慢，需堅持治療。要注意以下方面：避免日曬，防止炎癥性色素沉著發生；注意勞逸結合，豁達大度，避免長期、過度的精神緊張；療程較長，要堅持治療。

你好，可能是內分泌引起的，1.每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用.2.用干凈的茄子皮敷臉,一段時間后,小斑點就不那么明顯了.3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用.因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失.4.洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用.

早上起床先喝杯白開水，再喝杯放點鹽的開水，這是調整腸胃的，還有就是晚上睡前半小時喝杯牛奶不錯，我也是這樣調整過來的。平常多吃點粗纖維，粗糧的東西。適當的運動也能助睡眠。祝你早日恢復！

您好！臉上長斑的原因很多，一般是由于年齡增大，體內雌激素增加，加之日光累積照射時間加長導致，但是也不排除體內內分泌失調導致的臉上長斑，需要明確病因后再治療。您需要在當地正規醫院中醫科就診，明確您的體質是哪里需要改善，通過中藥調理，同時改變不良生活方式，比如晚睡晚起，吃刺激食物，常對著電腦等，控制情緒，不要生氣，外出時打遮陽傘