你好，關(guān)于寶寶補(bǔ)鈣的問題最好還是食療。不是含鈣量越多越好，如果身體不吸收，含鈣量再多都沒用。首先要確保鈣質(zhì)和維生素D的雙重吸收。從生活中可以攝取這兩種物質(zhì)如沙丁魚、鯊魚、動(dòng)物肝、蛋黃等動(dòng)物性食品及魚肝油制劑中蘊(yùn)含維生素D，如果孩子不喜歡吃魚，服用迪巧兒童維D鈣咀嚼片可以為您解憂!在含有高質(zhì)量鈣的同時(shí)，它同樣含有100國際單位的維生素D，讓兒童通過咀嚼鈣片，達(dá)到細(xì)化易吸收的目的。

你好，補(bǔ)充這兩種微量元素的順序最好是“先鋅后鈣”，如果白天補(bǔ)鋅，晚上補(bǔ)鈣，吸收效果會(huì)更好。因?yàn)?，孩子生長發(fā)育是細(xì)胞快速分裂、生長和再生的過程，在此過程中，鋅不但起著重要的催化作用，同時(shí)還廣泛參與蛋白質(zhì)、生長激素的合成與代謝，是身體發(fā)育“根據(jù)地”。如果先給孩子補(bǔ)鋅，能使細(xì)胞，包括骨骼細(xì)胞生長加快，而骨骼細(xì)胞的增多和生長恰恰是鈣沉積的基礎(chǔ)。因此，補(bǔ)鋅后再給孩子補(bǔ)鈣，會(huì)更有利于鈣的吸收、沉積和利用。而且鈣的吸收一般與維生素A和維生素D有關(guān)，而鋅元素直接影響維生素A的代謝，并輔助維生素D對(duì)鈣的吸收作用，因此，先補(bǔ)鋅能夠達(dá)到事半功倍的補(bǔ)鈣效果。

缺鋅補(bǔ)鋅可以從食物中攝取，藥物補(bǔ)鋅最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)最理想的補(bǔ)鋅方法是吃含鋅量較高的食物。因?yàn)槭澄锖\量少，食補(bǔ)不會(huì)出現(xiàn)副作用。以上是對(duì)“孩子缺鈣和鋅，該怎么補(bǔ)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

可以給寶寶服用小兒善存,它是補(bǔ)充微量元素和維生素.