常見的消化系統癥狀.可以是一種主觀上的感覺,感到腹部的一部分或全腹部脹滿；也可以是一種客觀上的檢查所見,發現腹部一部分或全腹部膨隆.腹脹是一種常見的消化系統癥狀,引起腹脹的原因主要見于胃腸道脹氣,各種原因所致的腹水,腹腔腫瘤等.正常人胃腸道內可有少量氣體,約150毫升（ml）左右,當咽入胃內空氣過多或因消化吸收功能不良時,胃腸道內產氣過多,而腸道內的氣體又不能從肛門排出體外,則可導致腹脹.臨床上常見的引起胃腸道脹氣的疾病有吞氣癥,急性胃擴張,幽門梗阻,腸梗阻,腸麻痹,頑固性便秘,肝膽疾病及某些全身性疾病.晚期妊娠也可引起腹脹,但屬生理性的.　1.少食高纖維食物.如土豆,面食,豆類以及卷心菜,花菜,洋蔥等蔬菜,它們都很容易在腸胃內部制造氣體,從而導致腹脹的出現.　　2.不食用不易消化的食物.炒豆子,硬煎餅等硬性食物都不容易消化,因此在腸胃里滯留的時間會比較長,產生較多氣體而引發腹脹.　　3.改變狼吞虎咽的習慣.進食太快或邊走邊吃等不良習慣,會很容易吞進不少空氣；此外,常用吸管喝飲料也會使大量空氣潛入胃部,引起腹脹.　　4.克服不良情緒.焦躁,憂慮,悲傷,沮喪,抑郁等不良情緒也可能會使消化功能減弱,或刺激胃部造成過多的胃酸,其結果也會使胃內氣體過多,造成腹脹加劇.　　5.注意鍛煉身體.每天應該堅持1小時左右的適量運動,不僅有助于克服不良情緒,而且可以幫助消化系統維持正常的功能.　　6.適度補充纖維食物.高纖維食物并非只會導致腹脹,有時恰恰相反,在攝入高脂肪食物后,有時反而會有減輕腹脹的功效.原因在于,高脂肪食物難以被消化,吸收,因而在腸胃里逗留時間往往比較長,而一旦有纖維加入,受阻塞的消化系統很可能迅速得以疏通.　　7.注意某些疾患.對某些疾病來說,腹脹或許就是先兆或是癥狀之一.它們包括過敏性腸炎,潰瘍性結腸炎和膀胱瘤等.

您好,慢性胃炎可以引起胃腸脹氣持續存在或反復發作,胃腸功能差,排氣多,大便不盡感等癥狀,需要及早治療,注意生活飲食調理.大多數胃腸脹氣為一過性消化道功能紊亂所致,與飲食不當,進食不規律,精神緊張等因素有關,通過飲食,生活調理多能改善,也可酌情服用酵母片,乳酸桿菌片,嗎丁淋等改善癥狀.對于慢性胃炎等器質性疾患引起的,除外生活飲食調理,必要時服藥藥物治療.1,保持心情愉快,放松繃緊的神經.近期因生氣,情緒緊張等引發的腹部飽脹,脅肋脹痛,噯氣等可選用一些中成藥制劑,如舒肝和胃丸,木香順氣丸等.2,生活作息規律,進餐時細嚼慢咽,少嚼口香糖.旅行便秘（指由于工作,生活地點環境變動引起的便秘）伴隨的胃腸脹氣可選用輕瀉劑輔助治療,如乳果糖,福松等.3,選擇易消化的食物,多食蔬菜,多飲水,避免油膩,生冷,辛辣刺激性食物,少喝碳酸飲料；攝入不易消化的高脂食物后適度補充高纖維食物如蔬菜等可以縮短高脂食物在腸胃里逗留時間.糯米（年糕,湯圓,元宵,粽子）,炒豆,硬煎餅,剩米飯等,以及高蛋白,高脂食物如烤肉,甜點等不容易消化,在胃腸里滯留的時間長而產生較多氣體.助消化的食物：橘皮,山楂,西紅柿,酸奶,菠蘿,木瓜等.4,適當減少產氣較多的食物,避免將幾種產氣食物搭配.產氣較多的食物主要是豆類,淀粉類食物,如紅薯,大豆,土豆,芋頭,蘿卜,南瓜及板栗等,而常吃的主食如小麥,大米也是產氣食物,應避免過量；蔬菜如白蘿卜,洋蔥,韭菜,生蔥,生蒜,芹菜,甘藍,卷心菜,花菜等；水果如蘋果,葡萄,香蕉,瓜類（如西瓜香瓜）,柚子等.避免芋頭瘦肉煲,土豆燒牛肉,板栗燒雞,蘿卜燉排骨和南瓜餅,柿子餅或紅薯餅等幾種產氣食物在餐桌上"碰頭",特別是一些胃腸功能不好或有胃病的人,食用一定要適量,不宜多吃.如果食后胃腸出現不良反應,可行腹部熱敷,促進胃腸蠕動,加速氣體排出,同時也可在醫生指導下,服用乳酸菌素片,以幫助消化；此外,還可以暫時減少進食,讓胃腸功能得以休整恢復.5,功能性消化不良胃腸脹氣多在飯后加重,同時伴有早飽,暖氣,惡心,上腹痛等癥狀.可選用促消化藥和胃腸促動力藥,如酵母片,乳酶生(表飛鳴)和多潘立酮(嗎丁淋)等.腸道菌群失調使產氣菌大量繁殖也可致胃腸脹氣,此時可選用乳酸桿菌或雙歧桿菌制劑或一些低聚糖類產品,如培菲康.建議生活飲食調理,選擇易消化的食物,避免產氣較多的食物,進食時細嚼慢咽,少食多餐,必要時就診進一步檢查后在醫生指導下服用藥物治療.以上是對“腹脹老是想放屁大便還有排不盡感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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你好!中醫認為,你的情況是脾胃濕熱,導致清氣不能上升,濁氣不能下降所致.祖國醫學用傳統中藥治療有非常獨到的地方,見效快療效確切,建議你用蟲草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟治療,治愈后不復發；這些藥物可以調整機體的免疫功能,調整內分泌機制,以平肝,健脾,和胃,益腎,滲濕,燥濕,清熱,化瘀,解毒等為主,能達到促進胃腸道細胞再生,調理胃腸道功能,消除產生病變的毒素,從而達到徹底治愈的目的.這些藥物省錢,方便,奇效,實用.希望你正確治療,早日康復!

你好這個考慮不是慢性胃炎造成的1一般的話只有腸子的疾病可以出現排便不干凈的感覺建議進行腸鏡檢查治療