多飲用蛋白質之類的東西這主要是體虛引起

是陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,

手腳冰涼就是中醫所說的“陽虛”,也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”,西醫未必能有效改善,但如果使用中醫長期調理,倒是可以將這類體質改善,一般人并不致于特別怕冷,臨床上,以年老者,婦女,易感冒的幼兒和過敏體質的人,身體比較寒,需要用藥補食療來改善體質.陽虛型的患者常需要使用補養藥,要補氣養血的需要鹿茸,肉桂,高麗參,紫河車,附子,人參,蓯蓉,補骨脂,菟絲子,熟地,當歸,阿膠,枸杞,龜膠等,都是常使用的藥材,在煎煮時,可以和雞,鴨,羊肉,鰻魚,土虱一起燉煮滋補與美味兼收.

多飲用蛋白質之類的東西這主要是體虛引起的最好可以去醫院檢查下以上是對“冬天手腳冰冷，手心還出汗，是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

我跟你一樣的情況，別人說是血虛。聽說多喝糯米酒會很有幫助。你可以用糯米酒煮雞，或煮魚，或煮雞蛋，很好吃，又補。我還買了個足浴盆，準備天天晚上睡覺前泡腳，堅持下去會有改善的！你也可以試試！