長得很瘦可能由多種因素導致，如遺傳因素、飲食習慣、消化吸收問題、代謝異常、疾病影響等。 1. 遺傳因素：有些人天生體質消瘦，家族成員多為瘦體型。這主要由基因決定，一般無需特殊處理。 2. 飲食習慣：飲食不均衡，攝入的熱量和營養不足，如蛋白質、碳水化合物等攝入過少。應保證每日三餐規律，增加主食、肉類、蛋類、奶類等的攝入。 3. 消化吸收問題：胃腸功能不佳，如胃炎、腸炎等，影響食物的消化和吸收。需要治療原發疾病，同時可適當補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 4. 代謝異常：甲狀腺功能亢進、糖尿病等疾病，會使代謝加快，消耗增多。需完善相關檢查，如甲狀腺功能、血糖檢測等，確診后進行針對性治療，如甲亢可使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。 5. 疾病影響：慢性消耗性疾病，如結核病、腫瘤等。要及時就醫，明確診斷，采取相應的治療措施，如抗結核治療、腫瘤的手術或放化療等。 如果長期消瘦且伴有其他不適癥狀，建議及時到正規醫院就診，明確原因，采取合適的措施改善消瘦狀況。

你好，這種情況可能與遺傳有關的，是體質的問題，可以去醫院檢查一下，只要不是疾病導致的就沒有關系，增加營養，加強鍛煉就可以了。宜多進食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖類等）較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態健壯起來.胃腸功能較弱的話,可選擇雞,鴨,魚,羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收.