類風濕復發后的調養，需從生活習慣、飲食、運動、保暖、情緒等方面著手。同時要注意遵醫囑用藥，定期復查。 1.生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，避免勞累和熬夜，有助于維持免疫系統穩定。 2.飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。避免食用辛辣、油膩、生冷食物。 3.運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、太極拳等，增強關節靈活性和肌肉力量，但要避免過度運動。 4.保暖：根據天氣變化及時增減衣物，尤其注意關節部位的保暖，可佩戴護膝、護腕等。 5.情緒：保持良好心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、與朋友交流等方式緩解壓力。 總之，類風濕患者在復發后要綜合多方面進行調養，以控制病情，提高生活質量。同時，一定要嚴格遵循醫生的建議進行治療和復查。

類風濕在疾病的不同階段采取不同的治療方法,具體方法有：局部熱療,熱水浴,溫泉浴,蒸氣療法及石蠟療法紅外線,超短波或短波透熱療法等均可使疼痛減輕晨僵消失,可增加局部血循環,促使炎癥及腫脹消退,疼痛減輕,并以增強藥物對局部的作用.藥物治療,阿斯匹林仍為治療類風濕性關節炎的首選藥物.以及皮質激素,青霉胺,雷公藤,金制劑,免疫抑制劑等等都有一定的效果

你好，根據以上情況，我覺得你的脾氣會導致你的病情加重，你可以試著用中藥調理一下，先試著吃一個月的看看效果。因為你說是季節性的，所以不會太嚴重，祝你早日康復。