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你好，這一個情況那應該說還是比較容易的，一般來說這一個也沒有不是什么良好的行為習慣怎么可能戒不掉了，可以替代一些藥物或者其他的東西戒掉。我建議一定要多做一些有意義的事情這樣可以緩解這些矛盾心情，一定要樹立信心這樣就可以戒掉的一個抽煙的不良行為習慣，肯定對自己的身體有好處的。
2016-01-08 03:14
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你好只好可以采用激光治療戒煙!愿我的回答能給你帶來幫助!
2016-01-08 00:03
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心理分析：您好，吸煙有害健康，不僅對自己危害大，對別人而言吸入更多的二手煙也會有危害。戒煙其實最主要的還是靠意志力。心理指導：建議你提高自己的意志力，可以給自己一些心理暗示，提醒自己吸煙的危害很大，要戒掉它對自己負責，現在市場上也有那種幫助戒煙的糖之類的，可以借鑒一下。
2016-01-07 20:32
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