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潘明沃 副主任醫師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
中醫科
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可用滋補品呵護家人健康,如人參、鹿茸、枸杞、冬蟲夏草、靈芝等。 1. 人參:具有大補元氣、復脈固脫、補脾益肺等功效,能增強機體免疫力,提高身體對疾病的抵抗力,適合身體虛弱、元氣不足的家人。 2. 鹿茸:有壯腎陽、益精血、強筋骨等作用,對于腎陽不足、精血虧虛導致的畏寒怕冷、腰膝酸軟等癥狀有改善作用。 3. 枸杞:能滋補肝腎、益精明目,日常可泡水飲用,對肝腎陰虛引起的頭暈目眩、視力減退等有一定益處。 4. 冬蟲夏草:具有補肺益腎、止血化痰的功效,可提高肺功能和腎功能,增強身體的耐力和抗疲勞能力。 5. 靈芝:能補氣安神、止咳平喘,對于心神不寧、失眠心悸等有調理作用,還可增強免疫力。 這些滋補品都有各自的功效和適用人群,在選擇時要根據家人的身體狀況合理挑選。使用滋補品時需遵醫囑,避免盲目服用。通過合理應用滋補品,可在一定程度上呵護家人健康。
2025-03-04 03:00
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