母親腿腳經常抽筋，用力就發作，可能是缺鈣、血管問題、神經問題、缺乏運動、藥物副作用等原因導致。 1.缺鈣：鈣是維持肌肉正常收縮的重要物質，當體內鈣含量不足時，容易引發肌肉痙攣。可通過飲食補充，如多吃奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，也可服用碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 2.血管問題：下肢動脈硬化、血管狹窄等，會影響腿部血液循環，導致肌肉缺血缺氧，引起抽筋。需進行血管超聲等檢查，治療可能包括使用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等藥物，嚴重時可能需要手術。 3.神經問題：腰椎間盤突出壓迫神經，或周圍神經病變，可能影響腿部神經功能，造成抽筋。通常需進行腰椎 CT 或磁共振成像（MRI）檢查，治療方法有物理治療、藥物治療，如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 4.缺乏運動：長期久坐、運動量少，腿部肌肉力量不足，容易抽筋。增加適量運動，如散步、慢跑等，可改善癥狀。 5.藥物副作用：某些降壓藥，如利尿劑，可能導致電解質紊亂，引起抽筋。必要時調整用藥。 總之，母親腿腳抽筋的原因較多，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。

這種情況有可能和缺鈣，著涼有關建議注意保暖，注意補充鈣質，可以適當多喝純牛奶，藥物方面可以給與鈣片。口服治療

這位朋友你好，根據你所說的情況，腳腿經常抽筋，最常見的原因就是缺鈣引起來的。因為鈣離子參與肌肉的收縮與舒張，在不足的情況下就會造成肌肉無法及時舒張而有抽筋的表現。這種情況建議服用一段時間的鈣片來進行調理。

你好，你這個年紀要看是不是缺鈣導致的。這個與閉經之后鈣流失加重可能有一定的關系，建議進行相關檢查明確，補充鈣和維生素D。

根據你提供的情況，一般的考慮是缺鈣著涼引起的癥狀，及時的自我調理，可以改善癥狀的。首先需要注意個人的調理與保養，不可以著涼，口服獨活寄生丸大蜜丸小活絡丸、壯骨關節丸治療的藥物，晚上熱水泡腳，祝你健康。