吃飯不知饑飽且伴有腸胃不適，可能是由胃腸功能紊亂、內分泌疾病、神經系統問題、心理因素、胃部疾病等導致的。 1.胃腸功能紊亂：飲食不規律、進食刺激性食物等可能引起胃腸功能失調。表現為胃腸蠕動異常，消化吸收能力下降。可通過調整飲食結構，如少食多餐、清淡飲食來改善。 2.內分泌疾病：如甲狀腺功能亢進，會使代謝加快，食欲增加。需要進行甲狀腺功能檢查，確診后根據病情使用抗甲狀腺藥物，如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 3.神經系統問題：某些神經系統疾病可能影響飽腹感的感知。例如，中樞神經系統的損傷或病變。這種情況需要進行神經系統的相關檢查，明確病因后進行針對性治療。 4.心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等心理狀態可能導致食欲異常。要學會調節情緒，必要時尋求心理醫生幫助。 5.胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等疾病可能影響胃部的感覺和消化功能。需要進行胃鏡檢查，明確診斷后，使用藥物治療，如奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀等。 如果這種情況持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以明確病因，采取有效的治療措施。