您還是需要慢慢調養的，平時需要注意提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，祝您身體健康！

建議你用中醫治療，成藥：香砂養胃丸或舒肝和胃丸、逍遙丸，如果方便熬藥最好用中藥健脾益氣、疏肝理氣治療。

食欲不好，肯定吃的就少，吃的少了，肯定營養就供給不足，就會出現營養不良，關鍵是要有食欲，能吃下飯去休息不好可以喝點酸棗仁湯，食欲不好可以吃點健脾丸，人如果不能吃飯，怎么能保證機體的運轉呢，所以胃的作用很重要

因為休息不好所以導致食欲下降多表現為失眠使用藥物治療方法治療因為失眠留下的身體免疫調節變差的情況，像法國希泊妮，國內的氨基酸片等，治療這方面效果都很顯著。2.使用食物療法治療失眠留下的并發癥。可咨詢專門的營養師，用食物療法治療失眠留下的并發癥（具體配方我就不一一敲上來了）3.使用理療的方法，按摩頭部，放松病人情緒，從而使病人早些康復。敲了好多，對你肯定是有幫助的，祝你健康。以上是對“食欲不振營養不良”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，你這個情況營養不良就是由于食欲不振導致的飲食不好引起的，我建議你需要積極的調理一下的。平時生活的不規律對飲食的食欲是有非常大的影響的，建議首先改掉這個習慣，養成良好的生活規律，特別是飲食規律，飲食定時定量，可以適當喝點酸奶很好的，也可以選擇健胃消食口服液進行治療，祝早日康復。