慢性腰肌勞損的形成通常與長期姿勢不良、腰部急性損傷未愈、腰部肌肉力量薄弱、環境因素及年齡增長等有關。 1.長期姿勢不良：長時間彎腰、久坐或久站，使腰部肌肉持續處于緊張狀態，容易導致勞損。 2.腰部急性損傷未愈：急性腰扭傷后治療不徹底或未得到充分休息，損傷的肌肉和韌帶未完全恢復，逐漸發展為慢性勞損。 3.腰部肌肉力量薄弱：缺乏鍛煉，腰部肌肉力量不足，難以承受日常活動的負荷，易引發勞損。 4.環境因素：寒冷、潮濕的環境會影響腰部血液循環，使肌肉容易出現痙攣和勞損。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，腰部肌肉、韌帶等組織逐漸退變，彈性和韌性降低，更易發生勞損。 總之，慢性腰肌勞損的形成是多種因素綜合作用的結果。在日常生活中，應注意保持良好的姿勢，加強腰部鍛煉，避免腰部受傷，以預防慢性腰肌勞損的發生。若出現癥狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療和康復。

慢性腰肌勞損主要指腰骶部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，導致局部無菌性炎癥，從而引起腰骶部一側或兩側的彌漫性疼痛與職業和工作環境有一定關系。患者日常生活也要注意，盡可能不要穿帶跟的鞋，避免癥狀加重，康復鍛煉，平時注意最好睡硬板床。

慢性腰肌勞損中醫多考慮腎的問題，需做一些檢查，如B超，腰部照片，血尿常規等檢查，一般是長期負重，擔重物，不注意腰部姿勢，或是長期坐辦公室等所致。腰肌勞損的話可以做理療或是針灸推拿等。西藥局部的封閉效果如止痛的話還可以嘗試的，中藥的食療如杜仲，金櫻子，骨碎補，枸杞和排骨煮湯等補肝腎，強腰椎。

你好，慢性腰肌勞損與腰部過度負重，長期的不合理的姿勢等有關系的治療建議口服芬必得和腰息疼膠囊。日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,不要做腰部承重較大的活動和勞動

你好，腰肌勞損主要是指腰背部肌肉韌帶等軟組織一個長期性的慢性損傷，引起腰骶部疼痛的一類疾病。主要原因有：長期從事勞力性工作，彎腰、腰部承受重力較大；外傷，長期遷延不愈；坐姿、行走姿勢不正確或保持同一姿勢時間過長等。治療方面的話，個人覺得中醫傳統治療比較好，象針刺、拔罐、推拿等會收到不錯的效果。