孩子體質(zhì)虛，經(jīng)常感冒發(fā)熱、睡著盜汗，可能由多種因素引起，如營養(yǎng)不良、缺乏鍛煉、免疫功能低下、疾病影響、微量元素缺乏等。 1. 營養(yǎng)不良：孩子日常飲食不均衡，蛋白質(zhì)、維生素等攝入不足，影響身體發(fā)育和抵抗力。 2. 缺乏鍛煉：運(yùn)動(dòng)量少，身體機(jī)能得不到充分鍛煉，難以應(yīng)對外界環(huán)境變化。 3. 免疫功能低下：自身免疫系統(tǒng)不完善，易受病原體侵襲。 4. 疾病影響：如慢性感染、貧血等，消耗身體能量，降低抵抗力。 5. 微量元素缺乏：除了鈣，鋅、鐵等缺乏也會影響健康。 孩子出現(xiàn)這些癥狀，家長應(yīng)引起重視，調(diào)整孩子的飲食和生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

你好，對于你說的情況考慮，食補(bǔ)相對好，寶寶太小吃太多鈣片也不好電視上都說過的，很多食物都含有很豐富的鈣質(zhì)，比如雞蛋，西紅柿，豆制品，魚，大蝦，純牛奶，建議你多給寶寶吃點(diǎn)，祝你快樂寶寶健康。得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物，日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品，要注意適量地補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，多吃蔬菜水果。