寶寶吃蝦仁、紫菜、魷魚對補鋅補鈣有一定作用，還與食物攝入量、寶寶吸收能力等有關。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.食物營養：蝦仁富含蛋白質和鋅，紫菜鈣含量較高，魷魚含多種微量元素。
2.攝入量：適量食用才能發揮較好的補充作用，過量可能增加消化負擔。
3.吸收能力：寶寶個體的消化吸收能力不同，影響營養獲取。
4.飲食搭配：還需搭配其他富含鋅鈣的食物，保證營養均衡。
5.年齡因素：不同年齡段寶寶對鋅鈣需求不同，補充效果也有差異。
總之，蝦仁紫菜魷魚可作為寶寶補鋅補鈣的食物來源之一，但要綜合多方面因素考慮。

你好，蝦仁含優質蛋白質，紫菜含鈣較其它食物高，但是給孩子最好的補鈣食物就是牛奶。寶寶幾歲了？如果孩子年齡太小，不建議吃魷魚。每天喝牛奶，另外注意多曬太陽，每天戶外活動一下，就可以起到補鈣的作用。做湯的時候，放入一些紫菜就可以。每周吃一次海產品，就可以補鋅。關鍵是食物的搭配要合理，還要根據孩子的年齡選擇不同的食物。

你好：海產品中含有碘、鈣、鋅、鐵，硒等多種豐富的微量元素。多吃海產品有助大腦發育。不管老人，小孩，還是中年人都可以多吃。魷魚有調節血壓、保護神經纖維活化細胞的作用，經常食用魷魚能延緩身體衰老，滋陰，補血，補虛.益腎等功效。魷魚具有獨特的風味和營養.還對癌癥患者有一定的抑制癌細胞的作用.蝦仁性溫味甘，有益精壯陽的作用，紫菜中富含豐富的鈣、鐵元素，有利于改善貧血癥狀，對正在發育兒童的骨骼和牙齒有一定的保健作用，紫菜所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫.所以還可以增強免疫力。鮮蝦仁紫菜瘦肉湯氣味鮮美惹人，還有開胃、清熱、補虛之功效。是可以經常用蝦仁紫菜還有魷魚煮湯吃。

寶寶最好還是要少吃海鮮寶寶還小，腸胃還沒有發育完全，要是吃海鮮導致過敏就麻煩了。可以給他燉點骨頭湯喝，也可以補鈣的，平時注意多讓寶寶曬太陽，也可以促進身體對鈣質的吸收

適當的吃沒壞處，還應該多吃水果和蔬菜，要是缺鈣和鋅，應該用藥物來補充，那就得到醫院看醫生，按醫生說的進行補充

你好，蝦仁紫菜還有魷魚含有鋅和鈣都挺多的只要寶寶喜歡吃就可以的，但是建議不要經常給寶寶吃，一周吃2-3次就可以的，這樣才能吸收的好的，多注意曬太陽，祝你健康！