女性平時(shí)血糖偏高約 7.0 時(shí)，需要綜合考慮多種因素，如飲食、運(yùn)動(dòng)、肥胖、遺傳、應(yīng)激狀態(tài)等。 1. 飲食：不合理的飲食結(jié)構(gòu)，如高糖、高脂肪、高熱量食物攝入過(guò)多，是導(dǎo)致血糖升高的常見(jiàn)原因。應(yīng)控制碳水化合物的攝入量，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)可使身體對(duì)胰島素的敏感性下降，導(dǎo)致血糖升高。建議每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 3. 肥胖：肥胖尤其是腹型肥胖，會(huì)引起胰島素抵抗，從而使血糖升高。通過(guò)合理的飲食和運(yùn)動(dòng)控制體重，有助于改善血糖。 4. 遺傳：如果家族中有糖尿病患者，自身患病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。需要定期監(jiān)測(cè)血糖，保持健康的生活方式。 5. 應(yīng)激狀態(tài)：長(zhǎng)期的精神緊張、壓力大、睡眠不足等應(yīng)激狀態(tài)，會(huì)影響體內(nèi)激素水平，導(dǎo)致血糖波動(dòng)。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保證充足睡眠。 總之，血糖偏高需要引起重視，通過(guò)調(diào)整生活方式，多數(shù)情況下可以有效控制血糖。如果血糖持續(xù)偏高或出現(xiàn)其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。

您好：葡萄糖2個(gè)++說(shuō)明您的血糖高.建議復(fù)查血糖,糖耐量試驗(yàn),糖化血紅蛋白.如果隨機(jī)血糖大于等于11.1mmol/L可確診糖尿病,如果兩次空腹血糖大于等于7.0mmol/L可確診糖尿病.(需另一天再次證實(shí),排除應(yīng)激狀態(tài)外,如感染,外傷）.正常的空腹血糖3.89-6.1mmol/L,正常人餐后2小時(shí)血糖小于7.8mmol/L,如.餐后2小時(shí)血糖大于等于11.1mmol/L,考慮為糖尿病.這時(shí)就要正規(guī)治療.祝您早日康復(fù)!

懷疑有糖尿病的可能，建議檢查一下空腹血糖看看。有時(shí)飲食也可以出現(xiàn)這種情況。

說(shuō)明糖尿病控制不好,建議到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步測(cè)量血糖并控制用藥

你好，根據(jù)你的描述，建議檢查一下空腹血糖看看