24 歲男性早上起床腰疼，可能是床墊不合適、腰肌勞損、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎、泌尿系統疾病等原因引起的。 1. 床墊不合適：床墊太軟或太硬，不能良好地支撐腰部，導致腰部肌肉在睡眠中持續緊張，引起晨起腰疼。可更換合適的床墊來改善。 2. 腰肌勞損：長期彎腰勞作、久坐等導致腰部肌肉慢性損傷，夜間肌肉放松后，晨起時會出現疼痛。應注意休息，避免過度勞累，適當進行腰部肌肉鍛煉。 3. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，引起腰疼。癥狀較輕時可通過臥床休息、牽引等保守治療；嚴重時可能需要手術。 4. 強直性脊柱炎：一種自身免疫性疾病，主要累及脊柱和骶髂關節，常表現為晨起腰部僵硬、疼痛。需要藥物治療，如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，并配合功能鍛煉。 5. 泌尿系統疾病：如腎結石、腎盂腎炎等，也可能引起腰疼。需進行相關檢查，如超聲、尿常規等，明確診斷后進行針對性治療。 總之，晨起腰疼的原因較多，如果疼痛持續不緩解或逐漸加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好。需要警惕腰椎間盤突出或者腰肌勞損引起的癥狀，需要進一步腰椎拍片或者CT檢查確診，確診病因以后確定治療方法。

朋友你好，你這情況可能是腰肌勞損的，可考慮針灸按摩治療的。