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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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建議您少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質的攝入，同時吃一些調節(jié)脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等。
2016-01-03 00:20
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，你可以通過鍛煉使身體強狀起來你要攝入足量的蛋白質，注意葷素搭配，要多鍛煉，可以借助運動器械鍛煉肌肉，使自己更壯些
2016-01-02 23:03
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導：你好:根據(jù)你的身高來看你的體重應該是65公斤，所以建議你平時養(yǎng)成良好的飲食習慣少吃酸辣肥膩等刺激性食物，平時飲食要均衡葷素搭配要合理，平時不要喝酒熬夜保證睡眠充足，另外每天堅持運動來增強體質及促進食欲
2016-01-02 21:13
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您好，您描述的情況，考慮是有脾胃不和的情況，可能是過度勞累，藥物，長期的營養(yǎng)不良，慢性疾病等原因導致的，建議可服藥平胃散加減調理脾胃，補氣健脾。建議清淡飲食，避免辛辣刺激油膩生冷和不消化食物，飲食規(guī)律，定時定量，需長期服藥有效。
2016-01-02 16:33
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