導致脫發的原因一般有血虛、貧血、遺傳、工作或精神壓力大等因素。您可以多吃一些有助于頭發生長的食物，例如是海帶、花生、芝麻等等。

你好，引起脫發的原因有很多平時可以吃點食物補充點維生素喝蛋白質，只有金和營養才能有健康的身體，平時要保持心情愉快從而調節，破發，平時應該忌辛辣油膩的食物，它們會刺激毛囊分泌物過多油脂，，從而造成毛囊炎等疾病，這些疾病可以造成部分脫發。

你好，有的脫發是因為營養缺乏造成的，這樣的情況應該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物，例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄干等，除了有針對性的補充營養之外，還要均衡營養，只有均衡營養才能有健康的身體，健康的身體可以使情緒愉快，從而調節其他原因引起的脫發

你好，營養不良也是可以造成脫發的建議合理膳食，均衡營養，增強身體素質，減少疾病的發生

你好，因為營養缺乏造成的脫發這樣的情況應該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物，除了有針對性的補充營養之外還要均衡營養，所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少，除此之外還要忌食辛辣油膩類的食物，它們會刺激毛囊分泌過多油脂從而造成毛囊炎等疾病。以上是對“營養不良也會引起脫發嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！