你好,這是一種別人不安你的心意,你的思想就會很煩躁想發(fā)脾氣!建議你平時應(yīng)該多點(diǎn)的注意下你的個人情緒,在想發(fā)脾氣之前深呼吸一下,想下,.別人也是不能和你一樣的!慢慢的自我控制!

你月經(jīng)正常嗎？平時乳房脹痛嗎？建議去看看心理醫(yī)生吧，而后在開點(diǎn)中藥吃，開點(diǎn)疏肝解郁瀉肝火的藥，據(jù)你的描述，你的肝火旺，可以吃點(diǎn)逍遙丸。再就是平時用玫瑰花、合歡花泡水喝代茶飲。

建議就是多讀些書,修身養(yǎng)性.或者多與大家公認(rèn)脾氣好的人交往一下,看看他們到底是怎么做的.(并不是要模仿這些脾氣好的人,是要學(xué)習(xí)他們的長處,并結(jié)合自己的個性.)多與人交往,多與人溝通,試著包容別人,試著忍耐,也許效果會很好的~