舌苔發白、厚且毛茸茸可能是正常生理現象，也可能與飲食不當、消化不良、體內濕氣重、口腔衛生不佳、某些疾病等有關。 1. 飲食不當：經常食用油膩、生冷或刺激性食物，可能導致脾胃功能失調，引起舌苔變化。應調整飲食，多吃清淡、易消化的食物。 2. 消化不良：胃腸蠕動緩慢，食物在胃腸道積聚，可能出現這種舌苔。可服用健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等改善消化功能。 3. 體內濕氣重：環境潮濕或自身代謝問題，致使體內濕氣聚集。可通過適當運動、飲食調理，如食用薏米、紅豆等祛濕食物，必要時就醫，在醫生指導下使用參苓白術散等藥物。 4. 口腔衛生不佳：未認真清潔口腔，食物殘渣和細菌滋生。要養成良好的刷牙習慣，使用舌苔刷。 5. 某些疾病：如胃腸道炎癥、肝膽疾病等，也可能有這種表現。需就醫進行相關檢查，明確診斷后對癥治療。 舌苔發白且厚、毛茸茸的原因較多，如果調整生活習慣后仍無改善，或伴有其他不適癥狀，應及時到正規醫院就診，查明原因。

病情分析：你好,舌苔厚膩,發白,屬于濕熱過重,屬長期脾胃功能失調引起,建議中成藥調理,可用歸脾丸,三黃片進行治療.另外,多飲水,勿辛辣,多運動,不熬夜.牛黃清胃丸（同仁堂）或者清火梔麥片平時清淡飲食少食辛辣油膩多喝水適當的體育鍛煉。