您好，你這是有嚴重便秘，腸蠕動不好引起的，你可以在飲食上調整一下，一般情況就能好轉的。你要每天都喝點蔬菜湯，然后多喝水，多吃蔬菜，香蕉，蘋果等水果，干燥辛辣的食物則要少吃，還可以每天都揉一下肚子，幫助腸子蠕動，也可以幫助排便的。

長期便秘、排便困難，幾天才排一次的人群　　屬于典型的腸道氣血不足，請盡快服用“通秘爽組合”，在清除宿便腸毒的基礎上，補充腸氣，直接增加腸道氣血.讓腸道自己動起來，自主排便，一次性解決反復便秘的難題；以上是對“開始幾乎每天都排便，但比較干，1粒1粒的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好！你的情況屬于胃腸濕熱所致的便秘，一般藥物很難根治.祖國醫學用傳統中藥有非常獨到的治療方法,建議你用傳統中藥蟲草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等治療,可以快速治愈.這些藥物配合使用可以徹底清除胃腸濕熱，蕩滌胃腸濁氣,促進新陳代謝,改善腸道紊亂的功能，從而徹底根治不復發。希望你正確的治療,早日康復!

你好，很榮幸為你提供醫療保健知識解答。你的情況屬于機體陰虛火旺，津液過度耗損，腸道失去潤澤，以至于大便干燥，成結節狀。而且還伴有排便困難。綜上所述，就你的情況，建議還要去中醫院找個老中醫幫你做個全面的望聞問切，確立病情的基本性質，再從調理機體陰平陽秘著手，最終讓自己康復。

平時要注意多喝水，多吃蔬菜，少吃辛辣油炸等刺激性的食物，不久坐勤活動，戒除煙酒，不熬夜。經常飲用酸奶可以有效解除便秘。