您好，一般來說全身骨骼的發(fā)育是同步的，手上的骨骺線閉合了就意味著腳上的骨骺線應(yīng)該也比閉合了，一般來說已經(jīng)沒有繼續(xù)長高的機(jī)會(huì)了。您好，既然骨骺已經(jīng)閉合了，要讓骨頭再長長，機(jī)會(huì)是很渺茫的，建議您經(jīng)常參加適宜長高和健腦的體育鍛煉（跑步、跳繩、跳操和各種球類活動(dòng)；拉伸運(yùn)動(dòng)：瑜珈、體操等），能促使全身血液循環(huán)，保障骨骼肌肉和腦細(xì)胞得到充足的營養(yǎng)，促使骨骼變粗、骨質(zhì)密度增厚、抗壓抗折能力加強(qiáng)。只要是人類，背脊或多或少都有不正常的彎曲，甚至睡眠姿勢(shì)都會(huì)直接影響高度的增加。如果把此種（不正常的彎曲）矯正，則各部的關(guān)節(jié)會(huì)伸長，你不要小看一個(gè)關(guān)節(jié)由彎曲到伸直能長多少，人體的關(guān)節(jié)有那么多，積少成多，使你的高度增加2-4cm都有可能。希望我的建議能對(duì)您有所幫助！

你好。理論上講已經(jīng)閉合，不會(huì)再長高了。建議補(bǔ)充你目前的身高，以及父母的身高，最好上傳X片。

骨骺閉合，是身高停止生長的確切依據(jù)，骨骺一旦閉合，不管年齡多小，身高也就不能再長了.對(duì)于骨骺已經(jīng)閉合的成年人來說，目前還沒有任何能增加身高的非手術(shù)方法。骨骺的閉合是向心性閉合,就是從末端往中間逐步閉合,脊椎是最后閉合的部分,在骨骺閉合的階段還有一個(gè)潛在成長期,可以長3-6公分,但只有3%的幾率,在閉合的情況下，加強(qiáng)體育鍛煉，多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"胺基酸"的食物如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等都可以再長高的.反之，白米、糯米、甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因?yàn)槠渲兴奶欠荻啵瑫?huì)阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會(huì)影響骨骼的發(fā)育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。

因人而異,有的人24、5歲了還可能長,但有的人14、5歲就不長了.這和骨骼發(fā)育有關(guān).如果一個(gè)人的骨骺閉和了,那無論他多大,再長個(gè)的可能也就沒有了.有的人骨骺閉和晚,可以通過運(yùn)動(dòng)刺激骨骼生長,可以再長高一點(diǎn)點(diǎn).所以,你可以去正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)骨齡片,讓醫(yī)生看看你的骨骺是否已經(jīng)閉合.如果沒有閉和,那恭喜你,抓緊時(shí)間鍛煉,還有些希望.如果已經(jīng)閉和,就不要太奢望了,不過也要多運(yùn)動(dòng),不論身體高矮,保持身體健康才是最重要的骨齡人的生長發(fā)育可用兩個(gè)"年齡"來表示,即生活年齡(日歷年齡)和生物年齡(骨齡).骨齡是骨骼年齡的簡(jiǎn)稱,借助于骨骼在X光攝像中的特定圖像來確定.在了解人的骨齡情況時(shí),通常要拍攝人左手手腕部的X光片,醫(yī)生通過X光片觀察左手掌指骨、腕骨及橈尺骨下端的骨化中心的發(fā)育程度,來確定骨齡.

一般上肢的骨骺閉合的時(shí)間要比下肢早些，但是上肢閉合了也不一定下肢沒有閉合，還是需要去拍片子觀察的要是都閉合了身高是不會(huì)再增高很多的，如果是剛閉合的，可以通過有規(guī)律的大量運(yùn)動(dòng)能達(dá)到一些增高效果的，平時(shí)也要注意充足的睡眠和營養(yǎng)