21 歲女因心理困擾感到痛苦,如何應對?
我想要的東西這輩子都得不到,我自己也爭取不來的,看到別人都有真是郁悶又自卑,活著太累,真的不想活了,因為害怕家人承受不了才糊里糊涂得過,真是痛苦啊。。。。患者性別:女患者年齡:21
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回答5
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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21 歲女性因認為自己無法獲得想要的東西,產生郁悶、自卑等不良情緒,甚至出現不想活的想法。這可能與心理壓力、認知偏差、社交比較、缺乏自信、家庭責任等有關。 1.心理壓力:現代社會節奏快,競爭激烈,容易導致心理負擔過重。長期處于高壓狀態,可能影響情緒和思維方式。 2.認知偏差:對自身和外界事物的認知存在偏差,過于消極地看待自己的能力和未來,從而產生無助感。 3.社交比較:看到他人擁有自己渴望的東西,過度比較會加重心理落差,產生不良情緒。 4.缺乏自信:對自己的能力和價值缺乏足夠的信心,遇到困難時容易自我否定。 5.家庭責任:出于對家人的考慮,雖內心痛苦但仍勉強生活,這種責任感也會帶來心理壓力。 總之,這位女士需要調整心態,正確看待自己和周圍的事物,必要時尋求專業心理幫助,重新找回生活的樂趣和信心。
2025-02-28 05:12
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回答4
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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這么年輕的姑娘,前程似錦,想開點.多想一下作父母的不容易就會想開.
2016-01-02 00:54
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回答3
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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好,根據你說的這些癥狀我初步考慮是抑郁癥,抑郁癥是一個頑固的疾病.以情緒低落,精神壓抑,郁悶或沮喪,整日愁眉苦臉,易于哭泣,喜歡一個人獨處,對什么都不感興趣,多數睡眠不佳,甚者有輕生想法為主要表現.是可以采用中醫中藥調理情緒,活血化瘀,清熱滌痰,醒腦開竅,解郁安神.從根本上解決病癥.我需要你的詳細病情,如果需要我的幫助照片下就可以看到我的聯系方式.祝你早日擺脫困擾!
2016-01-01 21:34
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好!現實生活或者是生活環境給你帶來了很大的壓力,根據你的敘述是抑郁癥的表現,抑郁癥叫做精神感冒,可以由精神壓力大導致也可以由外界環境或者家族遺傳而來,主要以精神疲憊、心情郁悶、不愿意與外界接觸更不愿意和他人交流,甚至焦慮和恐懼等為主要表現;這是一種比較頑固的精神類疾病,病程比較長、治愈相對來說會有些困難,需要一個時間段的治療過程,西藥的毒副作用比較大,長期用要對機體會有依賴性和耐藥性,對大腦也會有抑制作用,建議選擇針灸、靜電疏通、穴位注射藥物、口服中藥和心理疏導綜合治療,針灸調節神經、靜電疏通通經通絡、穴位注射藥物營養大腦的神經、中藥辨證論治還可以安神養心、心理疏導幫助患者走出抑郁癥的陰影,祝你快樂健康!
2016-01-01 20:08
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你太自強了,人都是要一步一步的過來啊,人生比不一定是要得到物質的東西,也許你的健康就是最大的財富.
2016-01-01 18:09
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