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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李雪麗 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
心理科
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在家判斷是否得抑郁癥，可從情緒狀態、興趣愛好、睡眠質量、食欲情況和身體癥狀等方面入手。 1. 情緒狀態：持續的情緒低落、悲傷、焦慮，對日常活動缺乏愉悅感。 2. 興趣愛好：對以往喜歡的事情失去興趣，不愿參與社交活動，喜歡獨處。 3. 睡眠質量：出現失眠或嗜睡的情況，睡眠過程中易驚醒，多夢。 4. 食欲情況：食欲明顯減退或增加，導致體重在短時間內出現較大波動。 5. 身體癥狀：常感疲勞、乏力，身體出現不明原因的疼痛、頭痛、背痛等。 通過以上幾個方面可以初步在家判斷是否有抑郁癥傾向，但這不能作為確診依據。若發現自身存在多種上述表現，應及時前往正規醫院的精神心理科就診，接受專業評估和診斷。
2025-03-12 04:38
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