您好，首次性生活時由于情緒緊張、缺乏性技巧或精神疲憊是會出現一些性功能障礙的如不能很快勃起、硬度不夠或不能進入陰道進行性交、射精快性生活時間短等，出現這種情況，建議您加強雙方間的交流，取得女伴的諒解，在下次性生活時，放松心情，或改變性交體位來緩解癥狀，如果癥狀無改善或加重，則需到醫院就診，通過詳細檢查，明確病因，對癥治療，祝您健康-！

建議您加強雙方間的交流，取得女伴的諒解

建議應用天王補心丹,金鎖固精丸,金士力強效膠囊試試.同時注意以下幾點：1）積極參加體育鍛煉,特別是氣功的操練,以提高身心素質,增強意念控制能力.（2）調整情緒,消除因擔心女方懷孕,或擔心性器官過小,性能力不強等而產生的緊張,自卑和恐懼心理.性生活時要做到放松.（3）勿縱欲,勿疲勞后行房,勿勉強交媾.（4）男方患有早泄,女方切勿埋怨責怪,以免加重男方的心理壓力.（5）多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.（6）陰虛火亢型早泄患者,不宜食用過于辛熱的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.祝早日康復

1,一定要有一個好心情2,有條件時,在性生活前自己先手淫1次3,適當吃點酒4,改變性交體位,延時安全套

男性不要迷信于性交時間越長越好，如果你覺得不能持續到你妻子滿意，那么增加前嬉和后戲的時間，或在性愛中加入一些新的成分，嘗試新的方式，性愛同樣會讓你妻子滿意。以上是對“怎么樣才能讓做愛時間延長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！