你好，一般來說營養不良在現代社會大部分是由于食物搭配不當所致，所以建議葷素搭配，品種多樣話。如早餐可吃饅頭等米面類，豆漿，一個蘋果或者一份蔬菜。中餐可吃適量米面一份蔬菜一份瘦肉一份豆制品或者蛋類，晚餐可吃少量米面一份蔬菜一份魚類。這樣一般可以滿足機體需求。

您好，不知道是哪方面的營養不良，首先要做到不挑食，在基本飲食調理同時。堅持體育鍛煉,勞逸結合,不可過勞；飲食宜清淡,營養豐富,少食油膩厚味過熱食品,可多食魚類,蛋類,雞肉,瘦豬肉等；適當的參加娛樂活動,保持樂觀開朗的心態。必要時服中藥調理。

你好，營養不良一般調整飲食結構補充就可以了，葷素搭配，米面，蛋白質，脂肪，蔬菜比例合理。少油脂，多蛋白如雞蛋，牛奶，豆制品，魚蝦，瘦肉等，多蔬菜一般即可。多運動

您好，營養不良建議可以采取中醫的方式來進行調理。平時也要注意各種營養均衡。