怎么治慢性勞損性腰背痛？
2015-12-31 20:15
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我一直都是一名洗碗工人的啊，我一天很多時間都是需要蹲著的啊，我開始覺得自己十分辛苦的啊，我現在都是很著急的啊，我現在都需要去檢查了啊，我居然得了慢性勞損性腰背痛的病的啊，我開始很想自己去處理問題了啊。請問一下你得了慢性勞損性腰背痛的病人需要怎么去治療的？
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回答2
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好，本病的治療與腰骶部纖維織炎基本相似，主要強調以下幾點。 1.消除病因除了在勞動中注意腰背部體位、避免使腰背肌處于高張力狀態的前屈位外，尚應注意勞動的節奏性。對非此體位無法操作的工作，應選擇較為符合腰部生物力學的坐姿
2016-01-01 05:24
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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您好，很同請您，從您的描述可能是腰肌勞損。也是慢性勞損性腰背痛是由于腰背部肌肉痙攣、僵硬造成腰背部疼痛，主要由于體力勞動、體育鍛煉、過累、受潮及受涼造成的。建議您避免使腰背肌處于高緊張狀態的前屈位，注意勞動的節奏性；經常更換體位，不宜在一種姿式下持續過久，可以蹲一會站起來休息一會，關鍵是增強腰背肌鍛煉，以飛燕點水式為好，3次/天，逐漸增加；自己加強保護自己的意識。也可以做理療、對癥用藥、中草藥外敷、封閉等治療。
2016-01-01 01:29
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