很高興能幫助到你，早晨和中午吃飽，晚飯吃少，早晨吃多些，不會導致發胖。你好，建議你如果要是減肥，那么晚飯應該少吃，每天堅持一定的身體鍛煉，祝您健康

這個皮蛋并不是鉛作的。這個做法不一樣有的是會含有一些鉛。但幾個皮蛋是不會有什么影響的正常情況做的皮蛋并不含鉛的是一些不法商犯做的才會加一些添加劑所以要吃一品質保證的就可以了。醫生詢問：

您好，皮蛋中可能含有微量的鉛，但是這些鉛的含量都是極其微少的，幾個月還不足以對人體產生危害。而且現在大多數正規渠道購買的皮蛋都是無鉛或者鉛含量達到國家標準的，不會對人體造成危害。醫生詢問：

您好！您的情況是飲食中鉛含量比較高，皮蛋中確實含鉛較高，最好不要多吃。首先您最近一段時間不要再吃皮蛋制品，可以服用杞棗口服液排排鉛，有一定效果，建議您可以查個血鉛的含量，如果沒有高于正常，就不用擔心了，對身體沒有太大影響。醫生詢問：

您好，早上吃皮蛋瘦肉粥一般是不會發胖的，這不需要擔心，晚上不要吃的過多一般是不會長胖的，平時注意多運動