腰酸背痛手腳無力可能由多種原因引起，如過度勞累、缺乏營養(yǎng)、脊柱疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)系統(tǒng)問題等。 1.過度勞累：長時間體力勞動或劇烈運(yùn)動后，肌肉疲勞，產(chǎn)生酸痛無力感。應(yīng)適當(dāng)休息，按摩放松肌肉。 2.缺乏營養(yǎng)：如缺鈣、鉀等礦物質(zhì)，會影響肌肉和神經(jīng)功能。可通過飲食補(bǔ)充，多吃乳制品、香蕉等。 3.脊柱疾病：腰椎間盤突出、頸椎病等壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致癥狀。需就醫(yī)檢查，輕度可通過理療緩解，嚴(yán)重時可能需手術(shù)。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退等，影響代謝。要進(jìn)行相關(guān)檢查，確診后用左甲狀腺素鈉等藥物治療。 5.神經(jīng)系統(tǒng)問題：神經(jīng)炎等，影響神經(jīng)傳導(dǎo)。常用藥物有甲鈷胺、維生素 B1 等。 總之，出現(xiàn)腰酸背痛手腳無力的情況，應(yīng)重視并及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣，有助于預(yù)防和緩解此類癥狀。

你好，你的情況是腰酸背痛手腳無力，有可能是腰椎間盤突出或者是腎虛引起的．建議你去醫(yī)院檢查下看看，比如做個腰椎ＣＴ看看，查查腎臟功能等，明確病因后才好治療．如果是腎虛，加強(qiáng)補(bǔ)腎治療，比如口服六味地黃丸，左歸丸，金水寶膠囊等，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉．

你好，這個需要考慮是缺乏鍛煉造成的情況，注意避免久坐適當(dāng)多活動，局部保暖，避免受風(fēng)受潮，按摩針灸理療對疾病的恢復(fù)比較好，也可以用輔助補(bǔ)鈣治療。

希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚。做腰椎拍片或MRI。還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致的可能。另外是否是睡的彈簧床墊，如果是，建議你一定要睡硬板床?？梢誀恳?，理療，紅外線,推拿按摩治療。