骨折33天后左手邊和左邊頸還痛，這可能與骨折愈合情況、局部血液循環、軟組織損傷、固定姿勢影響、是否有神經損傷等有關。能否白天帶外固定走動以及泡腳對頸椎是否有幫助需要綜合判斷。 1.骨折愈合情況：如果骨折愈合良好，在醫生允許下可以帶外固定適當走動，但如果愈合不佳，走動可能影響恢復。 2.局部血液循環：長時間固定可能影響局部血液循環，適當走動有助于改善左手及頸部血液循環，減輕疼痛。 3.軟組織損傷：骨折常伴有軟組織損傷，未完全恢復時會疼痛，走動要適度。 4.固定姿勢影響：外固定姿勢可能導致頸部肌肉不適，走動時注意姿勢調整。 5.神經損傷：若存在神經損傷，走動和泡腳等可能效果有限，需要進一步評估治療。對于泡腳，其主要是改善足部血液循環，對頸椎疼痛可能沒有直接幫助，但如果能促進全身血液循環，間接可能有一定益處。 總之，骨折33天后的情況需要綜合多方面因素判斷。在疼痛未緩解時，應先就醫評估骨折愈合、軟組織和神經等狀況，在醫生指導下決定是否白天帶外固定走動，不要盲目認為泡腳對頸椎疼痛有直接改善作用。

現病癥是脊髓損傷導致不全截癱，如果脊髓受壓不嚴重無需手術，但必須抓緊時間治療使受損脊髓獲得再生修復，否則本病會導致痙攣性不全高位截癱。需助發來磁共震照片為你指導。治療方案1、采用中藥增強改善脊髓血液循環，使受損神經得到充分的血供。2、中西醫結合營養神經。3、采用脊髓神經再生之藥奮激活受損后麻痹休克的神經使受損神經獲得再生修復才能獲得最佳恢復。鍛煉方而要根據病情專業設計方案。提示，治療不當延誤治療受累神經會繼發缺血壞死，本病恢復無望，治療時間有限，機會只有一次。需幫助發來術前后磁共震照片為你指導。

你好，泡腳可以，但是幫助不大。你應該還是損傷比較少的，沒有橫斷性的損傷，可以適當的活動，但一定不要頸椎的過度活動就好。