睡醒后后腰疼痛可能由腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎、骨質疏松、腰部受寒等因素引起。 1.腰部肌肉勞損：長時間坐辦公室缺乏運動，腰部肌肉長時間處于緊張狀態，易導致勞損，產生疼痛。 2.腰椎間盤突出：久坐等不良姿勢可使椎間盤退變，髓核突出壓迫周圍組織，引發腰痛。 3.強直性脊柱炎：這是一種自身免疫性疾病，可累及脊柱和骶髂關節，導致腰部疼痛、僵硬，早晨明顯。 4.骨質疏松：多見于中老年人，骨密度降低，骨骼承重能力下降，腰部受力時易疼痛。 5.腰部受寒：睡眠時腰部若保暖不當，寒冷刺激可引起腰部肌肉痙攣，導致疼痛。 綜上所述，睡醒后后腰疼痛可能是多種原因造成的。如果出現這種情況，應及時到正規醫院的骨科|脊柱外科就診，通過相關檢查明確病因，在醫生的指導下進行治療，如物理治療、使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物緩解疼痛。

頸椎病也是常見的一種職業病，比如：電腦工作者、銀行職員、司機以及長期做辦公室的工作人員等都是頸椎病發病的高危人群，因為這些職業會經常保持一個動作，平常不注意，直到發病才意識到得了是頸椎病，一旦發現上述癥狀，應及早到院檢查、治療，以免錯過最佳治療時間、造成永久性傷害。

你好,這個考慮是腰肌勞損的情況,注意平時避免久坐多活動,不要長期保持一種姿勢,另外疼痛芬必得即可緩解,配合用維生素B1B12肌注營養神經,配合腰部炒大鹽熱敷,也可以用神燈照射局部,一般一段時間后就可以自行恢復,平時自己的生活習慣也很關鍵,避免受潮,若涉水,淋雨或身勞汗出后即應換衣擦身,暑天濕熱郁蒸時應避免夜宿室外或貪冷喜水.腰痛的護理,可作自我按摩,活動腰部,打太極拳,勤洗澡或用熱水洗澡.

問題分析:屬于腎虛的狀況，吃點中藥就好了。